Grief Works - Self Love Care für Android

Grief Works - Selbstliebe Pflege

Grief Works ist eine Android-App, die Online-Trauertherapie für psychische Gesundheit und Wohlbefinden bietet. Entwickelt von PSYT, zielt diese App darauf ab, Einzelpersonen dabei zu helfen, ihre Trauer nach dem Tod eines geliebten Menschen zu bewältigen, indem sie Anleitung und Werkzeuge zur Linderung von Schmerzen und zum Aufbau von Stärke im Laufe der Zeit bietet. Mit der Anleitung von Julia Samuel, einer renommierten Trauerpsychotherapeutin und Bestsellerautorin, bietet Grief Works tägliche Meditationen, Werkzeuge und Reflexionen, um Benutzer bei der Suche nach ihrem "neuen Normalzustand" zu unterstützen.

Die App enthält einen vollständigen 28-teiligen Mitgefühl-Kurs, der Benutzern hilft, ihre Emotionen zu verstehen und auszudrücken, sowie bewährte Techniken zur Bewältigung von Trauer. Sie bietet auch über 30 interaktive Werkzeuge wie Achtsamkeitsübungen, tägliche Dankbarkeits- und Tagebuch-Prompts sowie Audio-Meditationspraktiken. Grief Works behandelt verschiedene Aspekte der Trauer, einschließlich Traurigkeit, Wut, Schuldgefühle, Angst und Depression, und bietet auch Unterstützung für Meilensteintage sowie Hilfe bei der Entwicklung des Selbstwertgefühls, der Suche nach Bedeutung und ehrlichen Gesprächen über den Tod.

Basierend auf den Lehren aus Julia Samuels Buch "Grief Works" bringt diese interaktive App echte Ratschläge und Werkzeuge für Benutzer mit sich und schöpft Inspiration und Hoffnung aus den Erfahrungen anderer, die ähnliche Reisen durchgemacht haben. Von Therapeuten genehmigt und von Benutzern geliebt, bietet Grief Works eine wertvolle Ressource für diejenigen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Trauer suchen und ihr psychisches Wohlbefinden verbessern möchten.

Bitte beachten Sie, dass die Nutzungsbedingungen für Grief Works auf der PSYT-Website zu finden sind.